Trabzon’da toplu ulaşıma yüzde 40 zam

Trabzon Büyükşehir Belediyesi Ulaşım Uyum Merkezi (UKOME) toplantısında alınan karara nazaran kent içi ulaşımda en yakın ara fiyatları siviller için bilet 6 lira 50 kuruştan 9 TL'ye, öğrenci için 5 lira 50 kuruştan 6,5 TL'ye, belediye ...

Çocuk yaşta evlendi, şiddet gördü, kanser oldu! Tüm hayatını arı sütü değiştirdi

Hacer Dündar 14 yaşında evlendi, 16 yaşına geldiğinde ise iki çocuk annesiydi. Mutsuz bir evliliği vardı, şiddet görüyordu. Boşanmak istiyordu ancak buna fırsat kalmadan yaşadığı şiddete bağlı olarak hastaneye kaldırıldı, ömür gayreti verdi. Eşinden boşanmak istediği için de çocukları elinden alındı. Yaşadığı ıstırap ve gerilime daha fazla dayanamayarak kanser oldu. Fakat bu durum Hacer’in sonu değil, hayatının başlangıcı oldu.

Ramazan’da iftar ve sahur dahil 4 öğün yapılmalı!

Ramazan’da iftar, kesinlikle sahur ve 2 küçük orta öğün ile en az 4 öğünü bulacak halde bir tertip oluşturulması gerekiyor. İftar yemeğinin yavaş yavaş ve küçük porsiyonlar halinde yenmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, metabolizma suratını artırmak için tüm besinleri birden yemek yerine bölerek ve orta vererek tüketilmesini tavsiye ediyor. İftar ve sahur ortasında sıvı ihtiyacını karşılamak için ortalama 1–1,5 litre su tüketilmesi gerektiğini lisana getiren Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra Şahin, “Su içmek bağırsak ve böbreklerin çalışmasını hızlandırıyor.” dedi.

THY’nin kadın pilotu kansere yenik düştü

Türk Hava Yolları'nda (THY) kaptan pilot olarak misyon yapan ve uzun müddettir kanser tedavisi gören 41 yaşındaki Ezgi Tosunoğlu Koca hayatını kaybetti. Kansere yenik düşen Koca, THY Uçuş Akademisi'nde 2011 yılında 90 şahısla birlikte mezun olan tek bayan pilot adayı olmuştu.