Yaşlanma hızını yavaşlatacak beslenme önerileri

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Günebak, ‘’Bilimsel araştırmalar kronik hastalıkların ve süratli yaşlanmanın beslenmeyle yakın bağlantısı olduğunu gösteriyor. Münasebetiyle sıhhatimiz için gerçek beslenme alışkanlıkları edinip, bunu hayat biçimine dönüştürmemiz şart’’ dedi.

Ruh sağlığı izinlerinde artış

Çağdaş dünyada gerilim ve tükenmişlik arttıkça fizikî hastalıklar kadar ruh sıhhatinin da ön plana çıktığını lisana getiren Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Toplumsal olarak keyifli bir gelecek için bugün tüm kurumlarımızın çalışanların ruh sıhhati için adım atması ve ruh sıhhatini müdafaaya yönelik müsaade uygulamaları başlatması gerekiyor.” dedi.

Kulak Mantarı Nemli Ortamı Seviyor!

Tıp dünyasında ‘otomikoz’ olarak adlandırılan kulak mantarı; dış kulak yolu cildinin mantar enfeksiyonu olarak tanımlanıyor. Dış kulak yolu cildinde gelişen mantarlar özellikle nemli ve sıcak ortamları seviyorlar.